Ki pi bon gwosè beki pou granmoun aje yo?

Ki sa ki pi bon gwosè aBekiPou Granmoun yo?

Yon beki ak yon longè apwopriye pa sèlman ka fè granmoun aje yo deplase pi fasil epi san danje, men tou, pèmèt bra yo, zepòl yo ak lòt pati yo dwe egzèse.Li trè enpòtan pou w chwazi yon beki ki adapte ou, kidonk ki pi bon gwosè beki a pou granmoun aje yo?Gade ansanm.

Detèminasyon longè ki kòrèk la nanbeki: Mete soulye plat epi kanpe sou yon tè plat.Apre w fin kanpe dwat, tou de men pandye natirèlman.Pran yon pozisyon dwat.Gwosè sa a se longè ideyal pou beki ou yo.Ou ka refere tou a fòmil sa a: longè beki yo ta dwe egal a 0. 72 fwa wotè a.Longè sa a ka pi byen kenbe balans kò a.

Konsekans longè pa apwopriye nan labeki: Lè beki yo twò lontan, li pral ogmante degre koube nan jwenti koud la ak ogmante fado a sou trisèps yo nan bra anwo a;li pral tou fè ponyèt la glise soti epi redwi fòs la priz;li pral tou leve zepòl yo ak lakòz eskolyoz.Lè beki yo twò kout, jwenti koud la ta dwe konplètman dwate, epi kòf la ta dwe bese pi devan lè w ap mache pi devan, ki pa sèlman ap ogmante chay la sou misk ren yo, men tou, ogmante difikilte pou monte ak desann eskalye yo. .

Longè kann an ta dwe apwopriye.Twò long oswa twò kout pral fè pwen sipò an anòmal.Si li twò lontan, kò a ap panche anlè, ki pral fasil mennen nan pye granmoun lan.Konfòtab.

Wotè ki pi apwopriye nan kann lan ta dwe lè moun nan kanpe dwat ak men yo natirèlman tonbe, koud la ta dwe bese 20 degre, ak Lè sa a, mezire distans ki soti nan bann orizontal yo nan po a sou ponyèt la nan tè a.Gwosè sa a se longè ideyal pou beki ou yo.

Kann lan ta dwe pa glise kèlkeswa kalite materyèl baton an ye.Li nesesè pou ajoute kousinen ki pa glise nan pati ki an kontak ak tè a, konsa pou evite glise.Sa a trè enpòtan, paske nan peryòd la pita, granmoun aje yo pral santi yo depandan apre yo fin itilize li pou yon tan long.Si li pa glise ak serye, aksidan pral fasil rive.Dapre kondisyon fizik granmoun aje yo, li ka ajiste nan yon estrikti sipò fò ak de kwen, triyang oswa kat kwen.

Gen anpil kalite beki sou mache a kounye a, men gwosè a nan beki diferan yo pral trè diferan, kidonk lè w ap chwazi gwosè a, ou ta dwe chwazi selon sitiyasyon aktyèl la nan granmoun aje yo.Chwazi yon beki ki apwopriye pou granmoun aje yo.